医校携手共筑心理健康防线 助力青少年健康成长

“以前总觉得心理问题离自己很远，但今天听了讲座才发现，原来焦虑和压力是可以通过科学方法化解的。以后遇到困难，我会主动找家长或老师聊聊。”3月31日，英山县思源中学一名学生在参加心理健康宣讲活动后说道。当天上午，该校特邀英山县医共体总医院（县人民医院）心身健康科医务人员走进校园，利用大课间时间在国旗下开展心理健康知识宣讲。此次活动让全校师生对心理健康有了全新认知，医务人员通过专业讲解和互动，帮助学生树立科学应对心理问题的意识。

上午10时，伴随着庄严的国歌声，五星红旗迎风飘扬，师生们肃立注目。升旗仪式结束后，英山县医共体总医院（县人民医院）心身健康科方娟涓以轻松幽默的开场迅速与同学们拉近距离。她结合专业理论与真实案例，剖析了中学生群体中常见的心理挑战，指出中学阶段不仅是学业发展的关键期，更是心理成长的敏感期。她通过“考前焦虑”“人际矛盾”等贴近生活的实例，让在场学生深刻认识到心理健康问题与日常学习生活的紧密关联。

在如何维护心理健康的问题上，方娟涓提出了多项实用建议，鼓励学生通过运动释放压力，用音乐、绘画或运动等方式疏导情绪，倡导建立真诚互助的人际关系，呼吁学生主动与家长、老师沟通，并学会主动寻求帮助。

据悉，此次医校合作是心理健康教育融入校园的重要实践，未来双方计划通过定期心理健康讲座、校园心理咨询服务等多元化活动，持续为青少年健康成长注入“心”能量，筑牢“心”防线。